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孔子是一個偉大的思想家〈蕭若元:最新蕭析〉2015-01-31

The Best of Timo Boll

Wise and Naughty

Kamasutra says :  If you suck one nipple, the women herself offers the other one. And that was the origin of "buy one get one free"! Did you ever notice: everything on a woman's upper body starts with a "B". Blouse, Bra, Bikini, Boobs & lower body with a "P" Peticoat, panties, pussy... That's origin of "BP"! Before sex, you help each other get naked. After sex, you dress only yourself. Moral: In life no one helps you once you're fucked. Success is like pregnancy. Everybody congratulates you but nobody knows how many times you got fucked to achieve it. What is the difference between frustration and satisfaction? What the Fuck! and What a Fuck! 3 people having sex is a threesome, 2 is a twosome. So next time someone calls you 'HANDSOME', don't take it as a compliment! Life is like a dick, sometimes it becomes hard for no reason. Practical thought: A husband is supposed to m...

腦退化症

  難得好資料,不讀可惜! 美國加州大學 老 年中心主任 G.Small博士寫的文章。 洛杉磯加州大學老年中心主任Gray Small 博士說:「那種認為腦退化症 (譯 注-阿 海默氏症-過 去亦稱老人痴呆症,按香港醫務衛生署建議改為腦退化症-下 同) 完 全來自遺傳的和不可預防的想 法,是對這個病症的最大誤 解。」研究人員現在已經明白,腦退化症就 像心臟病和癌症,是經年累月發展起來的病症,是受生活方式因素所影響,這些因素包括膽固醇、血壓、肥胖、癌症、憂鬱、教育、營養、睡眠、腦力、體力和社交活 動等等。  好消息: 大量的研究指出,只要每日做一些簡單小事就有可能把腦退化症發病機會降低。 為了尋找可以推遲腦退化症和其他癡呆症發生的科學方法,我閱讀了過千份報告及訪談了 數十名專家。結論就在一本新 書:"你 能做得到的100件 簡單事情可以預防腦退化症和與 老年有關的痴呆症"。 下面是我認最值得驚喜的10項 策略。 1.  喝 咖啡: 咖啡得到平反,現在認為咖啡是一種新的補腦品。根據歐洲大量研究表明,中年時每日飲3-5杯 咖啡,晚年時出現腦退化症的風 險可以下降65%。 美國南佛羅里達研究人員Gary Arendash 贊許咖啡,他說咖 啡可以減少動物腦中的導致失憶 的類澱粉含量。其他研究人員則因抗氧化劑的功用給咖啡加分。Arendash勸人多飲咖啡,除非你的醫生認為你不宜飲咖啡。  2. 牙 線: 說來也怪,牙齒和牙齦的健康有助於預診癡呆症。南加州大學研究表明,35歲 之前有牙周病的人,老年時患癡 呆症的機會比沒有的人多四倍。 其他研究亦有患牙齒及牙齦病患 的長者在記憶力和認知能力測試 上得分較低。專家們推測是由於 口腔感染炎症向大腦遷移。  3. 谷 歌 (譯 註- 上 網)  加州大學的 Gary Small用核磁共振證實,上網搜索比閱讀書本更能刺激長者的大腦。最令人驚訝的是:55-78歲 的新手,只要一個星期每日上網一小時, 便能活化大腦的主記憶和學習中心。  4. 新 生大腦細胞: 以前科學家們老是說大腦不可能產生新的細胞。現在卻認為大腦每日產生萬千個新細胞,關鍵是怎樣使這些新細胞存活。方法是:帶氧運動(例如每日急散步30分 鐘),緊張的腦力活動,進食沙文...

《我是歌手》第三季第3期完整版 2015 01 16

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