RHTTC55 e-Magazine

Hi Friends, Our Dim Sum gathering for Feb would be held on Feb 03 Tuesday at Golden Court Restaurant 11:45 am. Looking forward to see you there. Regards, Richard Chi

Kamasutra says :  If you suck one nipple, the women herself offers the other one. And that was the origin of "buy one get one free"! Did you ever notice: everything on a woman's upper body starts with a "B". Blouse, Bra, Bikini, Boobs & lower body with a "P" Peticoat, panties, pussy... That's origin of "BP"! Before sex, you help each other get naked. After sex, you dress only yourself. Moral: In life no one helps you once you're fucked. Success is like pregnancy. Everybody congratulates you but nobody knows how many times you got fucked to achieve it. What is the difference between frustration and satisfaction? What the Fuck! and What a Fuck! 3 people having sex is a threesome, 2 is a twosome. So next time someone calls you 'HANDSOME', don't take it as a compliment! Life is like a dick, sometimes it becomes hard for no reason. Practical thought: A husband is supposed to m...

  難得好資料，不讀可惜！ 美國加州大學 老 年中心主任 G.Small博士寫的文章。 洛杉磯加州大學老年中心主任Gray Small 博士說：「那種認為腦退化症 (譯 注-阿 海默氏症-過 去亦稱老人痴呆症，按香港醫務衛生署建議改為腦退化症-下 同) 完 全來自遺傳的和不可預防的想 法，是對這個病症的最大誤 解。」研究人員現在已經明白，腦退化症就 像心臟病和癌症，是經年累月發展起來的病症，是受生活方式因素所影響，這些因素包括膽固醇、血壓、肥胖、癌症、憂鬱、教育、營養、睡眠、腦力、體力和社交活 動等等。  好消息： 大量的研究指出，只要每日做一些簡單小事就有可能把腦退化症發病機會降低。 為了尋找可以推遲腦退化症和其他癡呆症發生的科學方法，我閱讀了過千份報告及訪談了 數十名專家。結論就在一本新 書："你 能做得到的100件 簡單事情可以預防腦退化症和與 老年有關的痴呆症"。 下面是我認最值得驚喜的10項 策略。 1.  喝 咖啡: 咖啡得到平反，現在認為咖啡是一種新的補腦品。根據歐洲大量研究表明，中年時每日飲3-5杯 咖啡，晚年時出現腦退化症的風 險可以下降65%。 美國南佛羅里達研究人員Gary Arendash 贊許咖啡，他說咖 啡可以減少動物腦中的導致失憶 的類澱粉含量。其他研究人員則因抗氧化劑的功用給咖啡加分。Arendash勸人多飲咖啡，除非你的醫生認為你不宜飲咖啡。  2. 牙 線: 說來也怪，牙齒和牙齦的健康有助於預診癡呆症。南加州大學研究表明，35歲 之前有牙周病的人，老年時患癡 呆症的機會比沒有的人多四倍。 其他研究亦有患牙齒及牙齦病患 的長者在記憶力和認知能力測試 上得分較低。專家們推測是由於 口腔感染炎症向大腦遷移。  3. 谷 歌 (譯 註- 上 網)  加州大學的 Gary Small用核磁共振證實，上網搜索比閱讀書本更能刺激長者的大腦。最令人驚訝的是：55-78歲 的新手，只要一個星期每日上網一小時， 便能活化大腦的主記憶和學習中心。  4. 新 生大腦細胞: 以前科學家們老是說大腦不可能產生新的細胞。現在卻認為大腦每日產生萬千個新細胞，關鍵是怎樣使這些新細胞存活。方法是：帶氧運動（例如每日急散步30分 鐘），緊張的腦力活動，進食沙文...

1.命运  命里一尺，难求一丈，中国的老俗话颇有道理，没有必要做无谓的抗争，老天爷早为你安排好了一切，该啥样就啥样了。 2.金钱 身外之物，撑不着饿不死就得，大不了他吃好的，我吃咸菜，一样管饱，无非是他穿好的，我穿差的，照样暖和。 3.地位  那东西跟我根本扯不上，他作他的达官贵人，我作我的贫民百姓，像小品里说的：最终的归宿不都是那个小匣子吗。没有什么高低贵贱之分，人人为我, 我为人人，只要合法，能干什么就干什么，口袋没钱不丢人，死要面子活受罪的事千万别干。 4.婚姻 破锅自有破锅盖，啥人自有啥人爱，当初坚定的要嫁他(娶她)，就一定有嫁他(娶她)的理由。现在嘛，闭一只眼，对他(她)的不能容忍也要视而不见，睁一只眼，看看他(她)身上仅存的可怜的闪光点，人无完人嘛。 5.家庭 几个不和谐的音符被巧妙的凑到一块，没准能奏出异常优美的乐章，那看你怎么欣赏了，反正演奏者是乐在其中。 6.朋友 想离开你的，不必强求，求回来的也许是一个小人，真正交心的，也不用天天打电话联系，只要对方有事，一声招呼随叫随到，两肋插刀就OK了 7.孩子  是上帝赐给你的一张存单，当然不是你的帐户，密码也未知，你就只管往里存，什么时候可以取出来享受，那得看它的主人了，别指望，就当奉献了。 8.父母 他们是为我立账户的人，虽然他们没想要收回成本，但现在也该是我们加倍奉还的时候了，也许直到他们离我远去，都还是还不清呀 9.也许我是真的颓废了，变老了，消沉了 但也觉得轻松了，豁达了，开朗了，如果事事和人争，天天和人比，那不是纯粹和自己过不去，折磨自己吗？ 10.学会自己哄自己开心 周围的人也就都心平气和了。回头看看我开车还有骑车的哪，我骑车还有走路的哪，我走路还有拄拐的哪，我拄拐还有没腿的哪，我没腿还有没命的哪… 11.人生在世几十年 ，无论你活着时是皇帝还是乞丐  最终还不是归于一堆黄土吗？也许你做不了官，但你肯定会做人；也许你缺少钱，但你肯定很富足。 12.不同的心境，看不同的景致  也体味全然不同的人生。同样的境遇，有的人仿佛置身天堂，有的人感觉如处地狱。人生犹如一丛玫瑰，没有绝对的美丑，鲜花与芒刺，就看我们关注的是什么。心中充满感恩，温暖时时相伴，念念宽恕别人，和气自然相随。 ...

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Happy New Year 祝各位闔府身體健康， 事事如意， 天天喜氣洋洋， 球技猛進！ Drop-in Programs   (January)  for Older Adults 55+  in Richmond Hill 

各位球友， 羊年第一次茶聚將在下週二（ 一月六日）十一時四十五分於黃金閣酒樓舉行，敬請抽空參與。 並祝各位闔府身體健康，事事如意，天天喜氣洋洋，球技猛進！ Richard Chi 全民学乒乓之横拍篇 - 横拍握法